SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • 2 dni przerwy od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 dni to tyle co nic, niezaleznie na jakim etapie cyklu jestes, wiec spokojnie nie ma koniecznosci jej zastosowania, tym bardziej, ze pewnie tez nie bedzie treningu w te dni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2016-11-18 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a białkomocz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co kiedys slyszalem to kreatyna (chyba mono) ktora nie ma odpowiedniego pH zmienia sie w nieaktywna forme kreatyny, czyli kreatynine. ktora nic nam nie daje jesli chodzi o rozwoj miesni. A poza tym moj kumpel zaczal chodzic na silownie, i wiecie jak to jest zawsze na 1 treningach ogromne zakwasy... I nie fortunnie 2 dni po tym jak trenowal [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2007-08-14 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już ogarnąłem to pisane postów, dzięki za podpowiedzi dawno mnie nie było na forum :-) To do tematu. Zostać przy tym cyklu co jest i dołożyć cabaser, czy wyrzucić krótką dekę a symex 1/2 co 2-3 dni Zmieniony przez - maciek.zdw w dniu 2015-11-07 13:30:44 Zmieniony przez - maciek.zdw w dniu 2015-11-07 13:30:45

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2015-11-07 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    Zaczynaj HCG 2500 iu co 3 dni, daj tez do kazdej iniekcji 1/2 tbl exe jak sonczysz HCG to juz bedziesz w PL i zrobisz badania przed wejsciem na sermy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18633 Data: 2017-09-18 10:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z 142 kg, low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tym razem rekordowy spadek wagi o 4,5 kg w tydzień (z 118.8 do 114,3) a w piątek znowu straciłem powera i w sobotę sobie zrobiłem wolne , a dzisiaj patrze 114,3 ( w czwartek miałem 116) , chyba będę robił sobie taki dzień wolny co 2-3 dni, zamówiłem hantle, chyba też kupię drążek ale wątpię żebym dał rade się podciągnąć hehe

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14122 Data: 2015-03-08 11:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z 142 kg, low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak będziesz sobie robił dzień wolny co 2-3 dni to ch** nie dieta. %-) to że Ci spada masa ciała niewiele tu ma znaczenia. ;-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14122 Data: 2015-03-08 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo zazwyczaj trenuje od 19 do 21 to nie mam czasu jesc po treningu to zlopie gainera i w kimono. Przez rok czasu z tym samym planem 1 dzien treningu 1 dzien przerwy, albo 2 dni przerwy jak mam inne obowiazki. Powiem tak przez pierwsze 4 miesiace efekty bardzo szybkie, no i pozniej zaczynaja sie schodzy bo przez kolejne 3 miechy nie widzialem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2018-04-07 04:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Nic nie zmianiaj na clena, bo ino możesz w wy***ke trafić, ten fox jest pewny, leciałem na nim redukcje na keto, 11 tyg i krata gotowa, leciałem metodą 2tyg on 2 tyg off, zacznij od 1 tabs i co 3 dni podbijaj aż dojdziesz do 3 i lecisz tak do końca, gotowe. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-08-15 08:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy odblok

    Post
    Doping

    Ogólnie rozmawiałem , z gościem co ogarnia temat i nawina mi , że nie ma sensu robić badań bo w padaniach wyjdzie mi tylko , że odblok jest potrzebny. Ponadto rozpisał mi clomid 2 dni po ostatniej tabletce wina mam przyjąć 100 mg poźniej po 1 tabsie do końca całe opakowanie a hcg wjeżdża 2 tygodnie od ostatniego wina i wszystko w będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2015-07-09 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-crea FUSION Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe po co to kupilem???? pewnie zeby to brac!!!Cwiecze rok,3 dni w tygodniu,2 dni boks, i jeden dzien sam aerobowy.Mam 22 lata.Diete mam wysokobialkowa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2004-11-07 14:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Post
    Doping

    - WIEK: 22 lata - WAGA: 75 kg - WZROST: 176 cm - STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy - TRENING: 2 dni treningu , 1 przerwy itd... - CEL CYKLU: sila i masa - STAN ZDROWIA: OK - WYNIKI SIŁOWE: -klata: 4 serie ,koncze 80 kg -martwy ciąg: 4 serie , koncze 110 kg -przysiad: 4 serie , koncze 110 kg PYTANIE: Chcialbym sie poradzic apropo miesiecznego cyklu z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19151 Data: 2009-03-30 20:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak go brać? 3 x 1000j co 3 dni po zakończeniu trena, dopiero jak prop się skończy? A potem dopiero clomid 1-3tab; 2-3-2 tab a później 1tab ed? Tren 7-tyg Prop 9-tyg.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2012-10-04 08:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak długo jak towar będzie kręcił hcg co 5-6 tyg 2*2500 co 3 dni i lecisz ile chcesz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2016-03-22 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja propozycja: 1-10 Deca Durabolin 200mg e7d 1-12 Test Enanthate 250mg e5d (na kicka w 1 tyg. co 3 dni, później juz e5d) 9-13 Stanozol 30mg ed (oral) 10-11 HCG 1000iu ed przez 2 tyg. 14+ PCT Albo opcja od Mocnego.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2008-12-16 13:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiger Energy Drink - PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    w ciagu 2 dni wypilem 16 albo 18 dominatorow czarnych pilem po 3-4 na raz co kilka godzin dawka jesli chodzi o pobudzenie jak dla mnie ok tymbardziej ze od ok pol roku nie jadam zadnych suplementow pobudzajacych skonczylo sie sraczką po powrocie z wycieczki wiec nie polecam tak duzych ilosci w/w produktow lepiej wziac np kofeine w kaps 1-4 kaps i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17644 Data: 2010-04-28 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyerdoli zeby brac go jako kontrowersyjnego doradzce, marketingowy chwyt HCG najczesciej podaje sie co 6-8tyg w trakcie cyklu, 5000iu podzielone na 3 zastrzyki podane co 2-3dni, ma to zapobiegac atrofii jader, jezeli jadra mimo to sie zmniejszaja to trzeba przyjac wiecej HCG. Na cyklu mozesz miec podwyzszona ilosc czerwonych krwinek i podsniesony [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2015-06-22 23:06:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HSS-100 / HIIT - Pytania.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Czy Dysponując 2 dniami na siłowni da się efektywnie stosować tą metode?(HSS-100). Nie - co najmniej 4. 2.Czy HSS może być pozbawiony ćwiczeń na ramiona.(Ćwiczone będą Nogi , Plecy ,Klata i Barki)? Może być, tyle że jak już wyżej wspomniałem 2 dni to o 2 za mało, bo wszelkie próby połączenia dwóch grup jednego dnia w HSS skończą sie fiaskiem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2009-12-27 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio+npp+prop+wino

    Post
    Doping

    [...] 1-9 Cypio 1-7 Npp zaczynasz od 50mg i zwiekszasz co tydzien o 25mg 9-13 Prop w ostatnim tyg taper 9-14 Wino HCG dalbym w ostatnim tyg propka i bil 1500-2000iu(zaleznie od tego jakie masz) co 2-3 dni. po skonczeniu HCG clom. Nolva pod reka w razie gino, o profilkatyce itp chyba nie musze pisac Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-02-04 22:20:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-02-04 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2 partie

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze mowiac nie rozumiem twojego planu.dlaczego tylko 2 dni w tygodniu ? i o co chodzi w tytule ? że split 2 partie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-11-26 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciągnięcia na drążku.

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening o ktorym ja pisze poleca na podciaganiu sie 5 razy w tygodniu i 2 dni przerwy. Zapomnij o wyciagach czy innych p******ach jak chcesz poprawic wynik w podciaganiu. Masz slabe ramiona i korpus jak nie dasz rady sie podciagnac 1 raz a powalasz kolegow na treningach a wiem jak sie na judo lata na ziemie. Wykonuj ten trening 5 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2014-02-23 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)